בפרק הזה אני מארח את עומר ארד, מאמן אישי וד"ר ללימודי תרבות, שמתמחה בליווי אנשים שעוברים לחיות במדינה חדשה.

יחד אנחנו צוללים פנימה לחוויה הפסיכולוגית והגופנית של מעבר למדינה זרה – איך זה מטלטל את מערכת העצבים שלנו, למה המוח שלנו נכנס למצב הישרדותי, ואיך כל הסביבה החדשה מאלצת אותנו לצאת מהאוטומט שלנו.

דיברנו על מה קורה לנו כשאנחנו נזרקים לשפה לא מוכרת ולתרבות זרה, למה הגוף חווה את זה כאיום, ואיך אפשר לזהות את הסימנים ולהתמודד איתם בצורה טובה יותר.

פרק שמיועד לכל מי שחווה רילוקיישן – וגם למי שפשוט רוצה להבין טוב יותר איך המוח והנפש שלנו פועלים במצבי שינוי וחוסר ודאות.

לפרגון, שאלות או כל דבר שבא לכם לדבר עם עומר